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草莓小米粥
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leaflet善良

草莓富含維生素C，胡蘿蔔素，果膠，具有防癌作用，被譽為“神奇之果”老少皆宜。草莓存放時間不長，今天買的草莓多了一點，突發奇想用草莓來給寶寶煮粥，百度一下，還真有草莓粥呢，而且是一道兒童粥呢。煮好之後，我嚐了一下，有點甜，有點酸，我沒有放糖，寶寶不是特別喜歡吃，不過還是吃完了的。

時間:1-2小時
食材
草莓 8個
大米 20g
小米 5g
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    草莓浸泡10分鐘後洗淨
  • 步驟 2/7
    浸泡過的大米和小米
  • 步驟 3/7
    大米和小米放入BB煲內
  • 步驟 4/7
    加水煮沸
  • 步驟 5/7
    這個時候再來把草莓切碎
  • 步驟 6/7
    水沸後放入草莓拌勻，再煮半個小時左右即可
  • 步驟 7/7
    出鍋
小貼士

草莓不好洗，可以用鹽水浸泡10分鐘在洗。

大人吃的話可以加白糖或者是蜂蜜。

小孩子的話最好是不要加白糖或者蜂蜜。

大米和小米要提前浸泡半個小時至一個小時。

釋出於 2019-06-12
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