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木瓜燜排骨
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好帥

木瓜的食用功效木瓜性溫、味酸,入肝、脾經;具有消食,驅蟲,清熱,祛風的功效;主治胃痛,消化不良,肺熱乾咳,乳汁不通,溼疹,寄生蟲病,手腳痙攣疼痛等病症。

時間:30分鐘-1小時
食材
木瓜 500g
排骨 200g
適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    木瓜去皮去籽,切成大塊;
  • 步驟 2/5
    排骨用油鹽等醃過,然後下油鍋稍為炒香;
  • 步驟 3/5
    倒入木瓜同炒;
  • 步驟 4/5
    加入適量的水大火煮開;
  • 步驟 5/5
    轉小火燜煮至熟,最後加鹽調味即可!
小貼士

最好選用青木瓜做此菜,不然容易煮爛不成型。

釋出於 2019-06-13
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