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燕麥烤乾果
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痛苦panic

簡單營養又美味的快手早餐

時間:10-30分鐘
食材
牛奶 130g
即食麥片 50g
雞蛋 1個
蘋果 半個
椰蓉 10g
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    將一個雞蛋，130克牛奶，50克即食燕麥倒進盤中，充分攪勻（喜歡甜的，可適當加點糖）
  • 步驟 2/6
    撒一點椰蓉進去拌勻，量按照自己的喜歡來！
  • 步驟 3/6
    把半個蘋果切成薄片放進去，拌勻。也可放香蕉！
  • 步驟 4/6
    均勻的撒上自己喜歡的果乾，我撒了葡萄乾，桂圓乾，蔓越莓幹，核桃仁，杏仁，花生。（果乾根據自己的喜好隨意搭配）
  • 步驟 5/6
    表面再撒上適量的椰蓉，這個是起裝飾作用的！
  • 步驟 6/6
    放入預熱好的烤箱180度15～20分鐘即可出爐！
小貼士

如果想吃鹹的，也可以加適量鹽或肉桂粉等調味！

釋出於 2020-01-03
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