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燕麥餅乾
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鉛筆periodic

方子來自中島老師的烘焙教室——創意餅乾

“我非常喜歡經過烘烤變得鬆鬆脆脆的燕麥餅乾。把餅乾做成薄薄的圓片可以進一步凸顯它鬆脆的口感。你也可以藉助杯子的底部來整形。混合好的麵糰比較軟,整形時戴上塑膠手套更方便。”

這款餅乾非常的鬆脆,因為它又大又薄,烘烤後燕麥的香味被激發,而且熱量非常低,是不錯的下午茶餅乾。

中島老師說這個方子可以做出10塊直徑7釐米的餅乾,我一共是做出了8塊,直徑也沒有仔細測量,整形的時候就是用大號量勺挖一勺混合好的原料,抹平,剛好能挖8勺。

中島老師的方子不含黃油和奶油、低熱量、盡情吃、不長胖,而且操作非常簡單,只需按步驟將原料混合,最後整形即可,烘焙時間也很短,特別適合趕時間的人或者烘焙新手嘗試。

食材
燕麥片 50g
椰蓉 20g
低筋粉 20g
全麥粉 10g
黃蔗糖(我用的紅糖) 20g
1小撮
菜籽油(我用的玉米胚芽油) 2大勺
2大勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備:1、把烤紙剪成1個邊長8釐米的正方形,備用。2、在烤盤鋪一張烤紙。3、烤箱預熱至200℃。
  • 步驟 2/6
    將燕麥片、椰蓉、粉類原料、黃蔗糖、鹽放入攪拌盆中(無需過篩),用類似淘米的手法攪拌。原料中充滿空氣、輕盈、蓬鬆即可,這樣更容易與油脂和水分混合。
  • 步驟 3/6
    準確稱量菜籽油,將菜籽油倒在粉類原料中間,用手把勺裡剩餘的菜籽油刮入盆中。充分混合油和粉類原料,用類似淘米的手法攪拌。用雙手掌心對搓,把原料搓散、搓細,捏碎明顯的結塊。粉類原料與油脂混合後,整體顏色變深,質地變得溼潤。
  • 步驟 4/6
    用量勺準確稱量水,倒入攪拌盆中,用類似淘米的手法攪拌,快速混合。原料會很自然地混合成一團,攪拌時間過長會使成品口感變硬,無法混合成團也無妨。
  • 步驟 5/6
    用大號量勺挖一勺混合好的原料,抹平,將勺裡的麵糰磕在鋪好了烤紙的烤盤上,互相之間留有一定的間距。把剪好的8*8的烤紙蓋在餅乾坯上,用平底的玻璃杯底部壓成厚度約2毫米的薄片(直徑7釐米左右)。如此完成剩餘的餅乾坯。
  • 步驟 6/6
    烤箱預熱至200℃(實際烘烤溫度為170℃,多預熱30℃是為了開啟烤箱門的瞬間溫度下降做準備),放入烤盤,溫度調整到170℃,烘烤20分鐘,出爐後取出烤盤,放在冷卻架上冷卻。
小貼士

1、原料準確稱量。1大勺=15ml,1小勺=5ml。

2、烘烤前預熱好烤箱,設定好時間,每家烤箱的內部溫度存在差異,請以配方中的溫度作為參考,實際操作時根據自家烤箱的效能合理調節。

3、麵糰不要過度攪拌。過度攪拌會使麵糰變得越來越硬,成品也沒有誘人的顏色。把原料混合成團後要儘快完成整形,放入烤箱烘烤,這樣才能做出鬆脆的餅乾。麵糰長時間放置會使油脂浮出表面,影響成品的色澤和味道。

4、烘焙結束從烤箱中取出烤盤,用手指按一下餅坯中心,微微塌下去一點就說明烤好了。烤盤的餘熱會繼續把餅乾烤透,所以不要烤過頭。如果用手指按壓餅身明顯塌陷,就要再烤一會兒。

釋出於 2018-12-26
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