油麵筋炒西蘭花 - 油麵筋炒西蘭花的做法,油麵筋炒西蘭花怎麼做好吃,油麵筋炒西蘭花的家常做法 - 京細菜譜

油麵筋炒西蘭花

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那笑語淺酌

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好吃

時間:10分鐘內

食材

西蘭花 170g

油麵筋 8個

油適量

鹽適量

雞精適量

烹飪步驟

步驟 1/9

材料：西蘭花、油麵筋
步驟 2/9

將西蘭花掰成小朵清洗清洗，撈出。
步驟 3/9

燒鍋倒油燒熱，下入清洗好的西蘭花翻炒翻炒。
步驟 4/9

接著，加適量的清水煮開、煮至西蘭花斷生。
步驟 5/9

然後，合入油麵筋翻炒翻炒。
步驟 6/9

最後，加適量的鹽。
步驟 7/9

加適量的雞精。
步驟 8/9

調味炒勻，即成。
步驟 9/9

出鍋，裝盤。

小貼士

家常菜，隨意做。

釋出於 2019-12-30