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新三鮮
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飛的雲南美女彭湰

地三鮮的主料是茄子、土豆、辣椒,而新三鮮的主料是大頭菜、西紅柿和辣椒。非常清爽可口的一道家常菜,也是素菜。過年後大魚大肉吃多了,不妨多吃些素菜解解膩吧。

時間:10-30分鐘
食材
大頭菜 420g
西紅柿 186g
尖椒 81g
適量
適量
花椒麵 適量
醬油 適量
蠔油 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    準備好所需食材。
  • 步驟 2/13
    將辣椒洗乾淨後切成滾刀塊。
  • 步驟 3/13
    將西紅柿洗乾淨切小塊。
  • 步驟 4/13
    將大頭菜洗淨後切絲。
  • 步驟 5/13
    鍋中放油燒開後,下入蔥花熗鍋。
  • 步驟 6/13
    再下入辣椒,翻炒。
  • 步驟 7/13
    加入適量的花椒麵,翻炒。
  • 步驟 8/13
    加入大頭菜翻炒。
  • 步驟 9/13
    再放入西紅柿,翻炒幾分鐘。
  • 步驟 10/13
    倒入適量的醬油,翻炒5分鐘。
  • 步驟 11/13
    再加入適量的鹽,翻炒。
  • 步驟 12/13
    出鍋前加入適量的蠔油。
  • 步驟 13/13
    翻炒均勻後即可出鍋。
小貼士

這是一道素菜不用炒時間太長。

釋出於 2019-12-30
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