萵筍條燒鵝
18.5萬 熱度
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孫女神級的真漢子
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鵝肉含蛋白質，脂肪，維生素A、B族維生素，煙酸，糖。其中蛋白質的含量很高，同時富含人體必需的多種氨基酸以及多種維生素、微量元素礦物質，並且脂肪含量很低。鵝肉營養豐富，脂肪含量低，不飽和脂肪酸含量高，對人體健康十分有利。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/11
準備材料 -
步驟 2/11
鍋中起油，加入姜蒜，花椒，鹽，八角，豆瓣炒香
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步驟 3/11
加入鵝塊翻炒
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步驟 4/11
加入老抽
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步驟 5/11
加入蠔油
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步驟 6/11
加水燒軟
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步驟 7/11
加入萵筍燒軟
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步驟 8/11
加入乾紅椒翻炒
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步驟 9/11
加蔥加味精
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步驟 10/11
炒勻關火
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步驟 11/11
盛盤
小貼士
大火爆炒，中小火燒製
釋出於 2020-03-30
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