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海帶燒雞塊
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落寞persistence

海帶是我喜歡吃的菜,雞塊是孩子喜歡吃的,海帶本身又是很吸油的菜,今天把兩種菜一起燒,海帶吃著一點都不幹,雞肉也很好吃

時間:10-30分鐘
食材
雞肉 300g
海帶 100g
適量
適量
料酒 適量
適量
醬油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    所需原料,雞肉,海帶
  • 步驟 2/11
    雞肉剁成塊洗淨
  • 步驟 3/11
    鍋中放水,(涼水就把雞塊放到鍋中,水開即可),把雞塊焯水
  • 步驟 4/11
    鍋中放油,油熱後,放入蒜片炒香
  • 步驟 5/11
    倒入焯好水的雞塊翻炒
  • 步驟 6/11
    放入適量的料酒
  • 步驟 7/11
    放入適量的醬油
  • 步驟 8/11
    翻炒均勻,放入適量的水
  • 步驟 9/11
    放入適量鹽
  • 步驟 10/11
    放入適量的糖,大火燒到雞塊成熟
  • 步驟 11/11
    放入海帶再燒5分鐘即可
小貼士

焯雞塊的時候涼水下鍋,這樣才能把血汙充分的煮出來

釋出於 2019-12-31
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