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海帶拌豆腐
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繁華僅此漣東

海帶有極高的營養價值,可以隨心烹飪。這次我做的是海帶拌豆腐。不過我用的是凍豆腐。說起來還是頭一次用凍豆腐拌海帶呢,效果非常不錯,值得試試。

時間:30分鐘-1小時
食材
海帶 100g
凍豆腐 1塊
米醋 適量
適量
海鮮醬油 適量
香菜 適量
適量
適量
辣椒油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    凍豆腐一塊,化凍。
  • 步驟 2/13
    切成約1.5cm見方的塊。
  • 步驟 3/13
    放入煮鍋,水開後煮5分鐘。
  • 步驟 4/13
    海帶提前泡好,煮熟也切成約1.5cm見方的塊。
  • 步驟 5/13
    大蒜切末。
  • 步驟 6/13
    放入兩勺米醋。
  • 步驟 7/13
    一勺糖。
  • 步驟 8/13
    一勺海鮮醬油。
  • 步驟 9/13
    一勺炸好的辣椒油。拌勻。
  • 步驟 10/13
    將拌好的料汁倒入海帶中。
  • 步驟 11/13
    拌勻,放置10分鐘。
  • 步驟 12/13
    晾涼的豆腐汲取水分放入海帶中,可以再加適量鹽。
  • 步驟 13/13
    在撒點香菜段拌勻即可。
小貼士

海帶要提前煮熟。

凍豆腐要煮熟晾涼擠去水分。

調料的比例可隨自己喜好新增。

海帶先拌好醃漬10分鐘再放豆腐,比較入味。

釋出於 2019-06-17
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