涼拌雜菜
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小海梅花疏淡
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天氣漸漸轉熱，人的胃口也變得不是很好，上了一天班個個都無精打采的，就想著買點東西解解饞提提神。於是就想到了涼拌。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/6
豆芽洗淨煮熟瀝水 -
步驟 2/6
紅蘿蔔洗淨切絲
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步驟 3/6
海帶洗淨煮熟
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步驟 4/6
豆角洗淨切兩三釐米段煮熟
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步驟 5/6
黃瓜磨去兩的苦蕊削皮切段
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步驟 6/6
蒜頭拍扁剁碎，辣椒切碎然後將所有材料拌勻即可
小貼士
1、豆芽和豆角一變色即可撈起。2、黃瓜一定要把兩頭的蕊磨去不然會有苦味。3、拌勻後冷凍之後更好吃。
釋出於 2019-06-17
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