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荷蘭豆炒蝦仁
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吃五花肉了嗎

昨天炒完荷蘭豆還剩下少許,今兒就趕緊將它炒之,從冰箱裡翻出蝦仁,想來搭配在一起也應該不錯,既營養又美味,值得一試哦!

時間:10分鐘內
食材
荷蘭豆 200g
蝦仁 100g
適量
適量
蔥花 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備好食材,荷蘭豆摘洗乾淨斜刀切,蝦仁清洗乾淨,全部要焯水,撈出備用。
  • 步驟 2/5
    炒鍋倒油加熱,放入蔥花爆香。
  • 步驟 3/5
    放入焯好的荷蘭豆和蝦仁進行快速翻炒。
  • 步驟 4/5
    放入食鹽即可,大火翻炒片刻即可。
  • 步驟 5/5
    裝盤開吃。
小貼士

荷蘭豆和蝦仁不要焯水時間過長。

要用大火快速翻炒,放入食鹽翻炒均勻即可。

釋出於 2019-12-27
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