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奶白鯽魚湯
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落寞persistence

很營養的一道滋補湯,如果喜歡的話也可以放點蘿蔔絲,可以更好的去除身體裡的寒氣,非常的美味可口哦,很受歡迎。

時間:30分鐘-1小時
食材
鯽魚 1條
適量
2g
3片
大蒜 1粒
小蔥 1棵
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    鍋裡放油,燒熱後,用鏟推開
  • 步驟 2/5
    放鯽魚略煎一下
  • 步驟 3/5
    煎到魚肉變色後,到入1碗半的水!碗就是你盛魚湯的碗。放入姜和大蒜
  • 步驟 4/5
    蓋鍋蓋,大火煮沸後改中火燉20分鐘。湯就成白的了。如果你有足夠的時間,就放2碗水,大火煮沸後改小火燉2小時,那時侯魚肉都溶到湯裡了,更美!
  • 步驟 5/5
    調入適量鹽和雞精,在燉2分鐘就可以起鍋了。最後撒上蔥花。鮮啊!
小貼士

我還放了少許的蘿蔔絲,這個依據個人口味

釋出於 2019-11-27
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