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奶白鯽魚湯
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落寞persistence
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很營養的一道滋補湯,如果喜歡的話也可以放點蘿蔔絲,可以更好的去除身體裡的寒氣,非常的美味可口哦,很受歡迎。
時間:30分鐘-1小時
食材
鯽魚
1條
油
適量
鹽
2g
姜
3片
大蒜
1粒
小蔥
1棵
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/5
鍋裡放油,燒熱後,用鏟推開
步驟 2/5
放鯽魚略煎一下
步驟 3/5
煎到魚肉變色後,到入1碗半的水!碗就是你盛魚湯的碗。放入姜和大蒜
步驟 4/5
蓋鍋蓋,大火煮沸後改中火燉20分鐘。湯就成白的了。如果你有足夠的時間,就放2碗水,大火煮沸後改小火燉2小時,那時侯魚肉都溶到湯裡了,更美!
步驟 5/5
調入適量鹽和雞精,在燉2分鐘就可以起鍋了。最後撒上蔥花。鮮啊!
小貼士
我還放了少許的蘿蔔絲,這個依據個人口味
釋出於 2019-11-27
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