奶白鯽魚湯
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落寞persistence
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很營養的一道滋補湯,如果喜歡的話也可以放點蘿蔔絲，可以更好的去除身體裡的寒氣，非常的美味可口哦，很受歡迎。
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/5
鍋裡放油，燒熱後，用鏟推開 -
步驟 2/5
放鯽魚略煎一下
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步驟 3/5
煎到魚肉變色後，到入1碗半的水！碗就是你盛魚湯的碗。放入姜和大蒜
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步驟 4/5
蓋鍋蓋，大火煮沸後改中火燉20分鐘。湯就成白的了。如果你有足夠的時間，就放2碗水，大火煮沸後改小火燉2小時，那時侯魚肉都溶到湯裡了，更美！
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步驟 5/5
調入適量鹽和雞精，在燉2分鐘就可以起鍋了。最後撒上蔥花。鮮啊！
小貼士
我還放了少許的蘿蔔絲，這個依據個人口味
釋出於 2019-11-27
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