奶白鯽魚湯
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哀傷的月季罕
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奶白色鯽魚湯很簡單，材料簡單、步驟簡單、調理簡單，營養卻不簡單，寶寶喜歡！
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/7
鯽魚一條，處理乾淨後瀝乾水 -
步驟 2/7
瀝乾水的鯽魚兩面撒一層面粉
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步驟 3/7
熱鍋燒油把魚兩面略煎
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步驟 4/7
煎好的魚放入沙鍋倒入適量熱水和一片姜，大火燒開撇去浮沫，蓋蓋轉小火燉20分鐘
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步驟 5/7
白蘿蔔洗淨去皮搽絲備用
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步驟 6/7
把蘿蔔絲放入沙鍋中，開蓋中火煮5分鐘，然後是調味，放入適量的鹽即可（給寶寶吃我只放了鹽）
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步驟 7/7
盛湯出鍋撒入少許香菜（依個人口味）
小貼士
撒過麵粉的魚兩面煎過，魚皮不易破
釋出於 2018-06-06
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