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奶湯鯽魚
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豆芽liner
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時間:10-30分鐘
食材
鯽魚
250g
文蛤
50g
油
適量
鹽
適量
香油
適量
蔥
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
鮮鯽魚颳去鱗、鰓和內臟,洗淨,放案板上打上瓦壟刀;
步驟 2/6
炒勺內加清水燒沸,將鯽魚人鍋內一氽,撈出控淨水分,原湯倒掉;
步驟 3/6
文蛤放在加入少許精鹽的清水中,令其慢慢吐淨其腹內泥沙,然後反覆幾次用水洗淨;
步驟 4/6
另放入清水及文蛤加熱,蛤剛開口即撈出,摘取肉,人湯內漂淨;
步驟 5/6
炒勺內加熟豬油25克 燒熱,用蔥薑絲爆鍋,烹入醋,放入蛤湯、魚,用慢火燉熟,然後加蛤肉及精鹽、味精,撒入香菜梗,滴入香油,盛出即可;
步驟 6/6
裝盤。
小貼士
蛤剛開口即撈出,嫩!
釋出於 2019-11-25
79
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