大豆蛋白芹菜炒鵪鶉蛋 - 大豆蛋白芹菜炒鵪鶉蛋的做法,大豆蛋白芹菜炒鵪鶉蛋怎麼做好吃,大豆蛋白芹菜炒鵪鶉蛋的家常做法 - 京細菜譜

大豆蛋白芹菜炒鵪鶉蛋

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鴕鳥amusement

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花魚兒家的家常菜~~~~~~~~~~~大豆蛋白芹菜炒鵪鶉蛋

時間:10-30分鐘

食材

芹菜 110g

鵪鶉蛋 130g

大豆蛋白 20g

油適量

鹽適量

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/10

食材：芹菜（已洗淨切段）、鵪鶉蛋、大豆蛋白（已泡軟）
步驟 2/10

取平底鍋置火上倒油燒熱，打入鵪鶉蛋煎至兩面金黃，盛出待用。
步驟 3/10

另鍋倒油燒熱，下入已泡軟的大豆蛋白翻炒一下。
步驟 4/10

接著，合入煎好的鵪鶉蛋，加適量的清水煮開，煮上1——2分鐘。
步驟 5/10

然後，合入切好的芹菜翻炒一下。
步驟 6/10

最後，加適量的生抽。
步驟 7/10

加適量的鹽。
步驟 8/10

加適量的味精。
步驟 9/10

調味炒勻，即成。
步驟 10/10

出鍋裝盤。

小貼士

家常菜，隨意做。

釋出於 2024-11-30