jxcaipu logo
香腸炒西蘭花
7.4萬 熱度 795 收藏
彭吙含笑飲鴆酒別

西蘭花又叫花椰菜、花菜有白、綠兩種,綠色的叫西蘭花、青菜花性涼、味甘;可補腎填精、健腦壯骨、補脾和胃;主治久病體虛、肢體痿軟、耳鳴健忘、脾胃虛弱、小兒發育遲緩等病症。

時間:10分鐘內
食材
西蘭花 243g
香腸 2截
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    清洗好西蘭花
  • 步驟 2/7
    香腸切片
  • 步驟 3/7
    西蘭花焯水
  • 步驟 4/7
    香腸煎出油,再倒入少許油
  • 步驟 5/7
    倒入西蘭花翻炒幾分鐘
  • 步驟 6/7
    放入鹽
  • 步驟 7/7
    炒勻
小貼士

香腸先用水煮一下

釋出於 2019-11-22
相關菜譜
寫評論