五彩豔麗的甜椒,含豐富的維生素A、維生素B、維生素C,醣類、纖維質、鈣、磷、鐵等營養素,也是蔬菜中維生素A和C含量最高的,尤其是在成熟期,果實中的營養成分除維生素C含量未增加外,其它營養成分均會增加五倍。色澤鮮艶的甜椒,配以臘肉,不但營養豐富,還增添美感,提高食慾。
臘肉已有鹹味,炒的時候要少放點鹽