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海帶結豬蹄湯
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道釋商贅贗
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海帶是很好的健康食材,尤其是夏日多吃海帶對身體很有益處。海帶有降壓降脂降糖,提高免疫力的功效,海帶無論是炒,燉,煮,涼拌都是非常爽口美味。
時間:30分鐘-1小時
食材
豬蹄
250g
海帶結
150g
黃豆
50g
姜
適量
鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
黃豆泡水
步驟 2/7
海帶結泡發,開啟洗乾淨再打結
步驟 3/7
豬腳燒開水倒下去
步驟 4/7
倒入泡好的黃豆
步驟 5/7
和海帶結
步驟 6/7
加幾片姜大火煮開,小火煲60分鐘
步驟 7/7
加適量的鹽調味即可
小貼士
好吃
釋出於 2019-10-18
91
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