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海帶結豬蹄湯
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道釋商贅贗

海帶是很好的健康食材,尤其是夏日多吃海帶對身體很有益處。海帶有降壓降脂降糖,提高免疫力的功效,海帶無論是炒,燉,煮,涼拌都是非常爽口美味。

時間:30分鐘-1小時
食材
豬蹄 250g
海帶結 150g
黃豆 50g
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    黃豆泡水
  • 步驟 2/7
    海帶結泡發,開啟洗乾淨再打結
  • 步驟 3/7
    豬腳燒開水倒下去
  • 步驟 4/7
    倒入泡好的黃豆
  • 步驟 5/7
    和海帶結
  • 步驟 6/7
    加幾片姜大火煮開,小火煲60分鐘
  • 步驟 7/7
    加適量的鹽調味即可
小貼士

好吃

釋出於 2019-10-18
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