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酸蘿蔔海帶燉豬蹄
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荀南薔北薇

四川有道很出名的菜就是酸蘿蔔海帶老鴨湯,可以說我是非常喜歡,這次我換了裡面的主料,將鴨子換成了豬蹄,味道也是非常不錯的呢,豬蹄又叫豬腳、豬手。中醫認為豬蹄性平,味甘鹹,是一種類似熊掌的美味菜餚及治病“良藥”。近年在對老年人衰老原因的研究中發現,人體中膠原蛋白質缺乏,是人衰老的一個重要因素。它能防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長發育都具有特殊意義。為此,人們把豬蹄稱為“美容食品”和“類似於熊掌的美味佳餚”。豬蹄里加入了酸蘿蔔,味道更好呢。

時間:30分鐘-1小時
食材
豬蹄 500g
海帶 200g
酸蘿蔔 適量
適量
胡椒粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備好所有材料
  • 步驟 2/5
    豬蹄焯水後放入鍋中開始燉
  • 步驟 3/5
    酸蘿蔔切片備用
  • 步驟 4/5
    豬蹄基本快燉好了放入海帶和酸蘿蔔
  • 步驟 5/5
    在燉半小時左右,最後放鹽,胡椒粉調味即可
小貼士

豬蹄要先焯水

釋出於 2019-10-14
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