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青椒土豆絲
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簾伏咿呀賴強濰

青椒土豆絲,清清爽爽的,很下飯。土豆中的蛋白質比大豆還好,最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸,這是一般糧食所不可比的。

時間:10分鐘內
食材
青椒 2個
土豆 2個
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    土豆切絲
  • 步驟 2/5
    青椒切絲
  • 步驟 3/5
    鍋裡放油
  • 步驟 4/5
    油熱了煸炒土豆,並加點水
  • 步驟 5/5
    放入青椒,翻炒一會即可
小貼士

青椒最後放

釋出於 2019-10-09
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