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青椒土豆絲
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青椒土豆絲,清清爽爽的,很下飯。土豆中的蛋白質比大豆還好,最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸,這是一般糧食所不可比的。
時間:10分鐘內
食材
青椒
2個
土豆
2個
油
適量
鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
土豆切絲
步驟 2/5
青椒切絲
步驟 3/5
鍋裡放油
步驟 4/5
油熱了煸炒土豆,並加點水
步驟 5/5
放入青椒,翻炒一會即可
小貼士
青椒最後放
釋出於 2019-10-09
92
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