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冬瓜炒肉
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冬瓜減肥法自古就被認為是不錯的減肥方法,冬瓜與其他瓜果不同的是
時間:10分鐘內
食材
冬瓜
500g
豬肉
100g
鹽
適量
蒜末
適量
幹辣椒
少許
烹飪步驟
步驟 1/6
肥肉切片,蒜拍碎,幹辣椒備好
步驟 2/6
肥肉放鍋中炒出油後放入蒜末和幹辣椒炒香
步驟 3/6
冬瓜去皮洗淨後切塊
步驟 4/6
倒入冬瓜翻炒
步驟 5/6
倒入清水蓋蓋燜至熟透
步驟 6/6
放鹽調味即可
小貼士
很簡單,無技巧
釋出於 2019-11-18
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