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冬瓜炒肉
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理掤大李

冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。

時間:10分鐘內
食材
冬瓜 300g
豬肉 100g
油 25g
鹽 1g
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備好所有材料
  • 步驟 2/8
    鍋裡倒入油，把切好的豬肉加入翻炒變色盛出備用
  • 步驟 3/8
    鍋裡留底油卡，把冬瓜倒入
  • 步驟 4/8
    炒侄微軟，加入豬肉炒均勻
  • 步驟 5/8
    加少許水煮一小會。
  • 步驟 6/8
    最後加鹽調味即可出鍋
  • 步驟 7/8
    成品
  • 步驟 8/8
    成品
小貼士

好吃

釋出於 2019-09-25
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