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蓮藕玉米粥
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朱莫莫牧致洎

藕，又稱蓮藕，屬睡蓮科植物，蓮的根莖。肥大，有節，中間有一些管狀小孔，折斷後有絲相連。可以吃，也可作中藥。藕原產於印度，後來引入中國。

時間:10-30分鐘
食材
大米 150g
蓮藕 100g
玉米 200g
油 適量
鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    攪拌勻即可
  • 步驟 2/6
    原料
  • 步驟 3/6
    大米淘洗淨，兌入適量的水
  • 步驟 4/6
    蓮藕，玉米切粒
  • 步驟 5/6
    水開放入玉米、蓮藕
  • 步驟 6/6
    放鹽
小貼士

煮粥時要時不時攪拌一下要不然會糊底。

釋出於 2019-10-15
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