蟲草花蓮藕瘦肉湯
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寺都漚透盅
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好喝
時間:1-2小時
烹飪步驟
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步驟 1/7
準備好材料 花生紅豆提前浸泡 蓮藕切成大約1.5CM厚 -
步驟 2/7
瘦肉放入湯鍋裡 注入清水 大火燒開
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步驟 3/7
燒開後加入除了蟲草花以外的材料 大火燒開１５分鐘後轉為中火
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步驟 4/7
這時開始蟲草花
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步驟 5/7
中火大約３０分鐘後 加入蟲草花 繼續煲
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步驟 6/7
大約３０分鐘後 加鹽調味
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步驟 7/7
美味養肺補血湯就是這麼容易
小貼士
瘦肉用“骨椒”這部位 煲過也很滑
釋出於 2020-01-07
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