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蓮藕豆芽
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瘟懇牟直揭

蓮藕是一種營養價值很高的食品,微甜而脆,十分爽口

時間:10分鐘內
食材
綠豆芽 250g
蓮藕 100g
花生油 15ml
適量
10ml
胡蘿蔔 20g
青椒 20g
大蒜 10g
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備食材
  • 步驟 2/9
    熱鍋放油,放入蒜片爆香
  • 步驟 3/9
    放入豆芽菜翻炒幾下
  • 步驟 4/9
    放入醋翻炒幾下
  • 步驟 5/9
    放入蓮藕
  • 步驟 6/9
    放入胡蘿蔔
  • 步驟 7/9
    放入青椒翻炒幾下
  • 步驟 8/9
    加入少許鹽炒勻即可
  • 步驟 9/9
    營養豐富美味喲
小貼士

綠豆芽去除根部

釋出於 2019-11-18
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