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香烤自制南瓜籽
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獨孤傲弒黎

南瓜子的功效與作用：南瓜味甘、性溫，入脾，胃經;具有補中益氣，消炎止痛，解毒殺蟲，降糖止渴的功效;主治久病氣虛、脾胃虛弱、氣短倦怠、便溏、糖尿病、蛔蟲等病症。

時間:30分鐘-1小時
食材
自曬南瓜籽 100g
鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    這是自己曬的南瓜籽，先洗淨，用鹽水泡過，再曬乾。
  • 步驟 2/5
    放入烤盤。
  • 步驟 3/5
    烤箱提前預熱，用160度烤10分鐘左右。
  • 步驟 4/5
    烤至表面微黃即可。
  • 步驟 5/5
    帶點鹹味的很香呢!
小貼士

南瓜用濃鹽水泡，才有味！

釋出於 2020-11-02
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