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鮮蔬雞蛋卷
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用冰箱裡現有的菜菜和雞蛋做了一份早餐
時間:30分鐘-1小時
食材
西葫蘆
200g
南瓜
100g
雞蛋
3個
五香粉
1g
鹽
適量
胡椒粉
0.5g
香蔥
50g
麵粉
約90g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
南瓜去皮和西葫蘆分別擦成細絲
步驟 2/10
香蔥切成碎粒備用
步驟 3/10
把兩種絲加鹽3克混合均勻殺出水分。(大概5分鐘左右)
步驟 4/10
磕入雞蛋、加香蔥碎、胡椒粉、五香粉攪拌均勻
步驟 5/10
加入適量麵粉和水攪拌均勻成糊狀
步驟 6/10
麵糊不能太稀或是太稠(太稀不好成型,太稠又攤不開)
步驟 7/10
電餅鐺加熱,抹一層淺薄油
步驟 8/10
倒入蛋糊,刮板攤平烙制
步驟 9/10
一面有金黃色時翻面,將另一面也烙至金黃色
步驟 10/10
從一邊捲起切段裝盤,配上番茄沙司,美美的早餐開始吧。
小貼士
1:麵粉和水的用量根據菜殺出的水分和自己的喜好調整。
2:雞蛋裡的蔬菜可以根據自己的口味新增。
釋出於 2020-10-28
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