明天就是大寒了,這個季節正是進補的好時機。來碗淮山北芪黨參羊肉湯吧,補氣又補血,對強身健體很有好處。友情提示:進補要看具體情況,冬日進補時機不錯,但如果感冒發熱或者脾胃虛弱者吃了補品不但起不到補益作用反而對身體有害。因此感冒未清或發燒期間請勿服補品。脾胃虛弱者也要先調理脾胃,有疾患的朋友建議先諮詢有經驗的醫師。
(沒有新鮮淮山可以用幹品一兩代替)