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大海米拌芹菜
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愛熱鬧disorder

1、芹菜的芹菜平肝降壓作用，主要是因為芹菜中含酸性的降壓成分，動物實驗證明對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨床對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。2、從芹菜子中分離出的一種鹼性成分，對動物有鎮靜作用，對人體能起安神的作用，有利於安定情緒，消除煩躁。3、芹菜含有利尿有效成分，消除體內鈉瀦留，利尿消腫。臨床上以芹菜水煎可治療乳糜尿。

時間:10-30分鐘
食材
大海米 100g
芹菜 200g
香油 適量
鹽 適量
味極鮮 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    大海米泡發後，洗淨
  • 步驟 2/5
    芹菜洗淨切成段
  • 步驟 3/5
    鍋開後，焯熟，過涼
  • 步驟 4/5
    備用
  • 步驟 5/5
    把大海米放入盆中，淋入香油，味極鮮，鹽即可
小貼士

大海米要泡一泡，洗一洗，不然會很髒的

釋出於 2020-03-03
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