絲瓜木耳湯
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若桃壹
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絲瓜具有消暑利腸、去風化痰、涼血解毒、通經活絡、行氣化瘀的效用；木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血排毒的效用。這兩種食材搭配一起烹製，是一道非常鮮美而又有營養的湯。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/9
食材圖 -
步驟 2/9
預先煮好的豬骨湯
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步驟 3/9
放入洗淨的木耳
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步驟 4/9
蓋鍋蓋，煮5分鐘
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步驟 5/9
煮湯的同時，將絲瓜洗淨去皮，切滾刀塊
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步驟 6/9
放入湯鍋
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步驟 7/9
蓋鍋蓋，煮熟
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步驟 8/9
加入食鹽調味
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步驟 9/9
熄火盛出
小貼士
絲瓜不宜久煮
釋出於 2023-07-12
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