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苤藍炒肉片
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七色花愛戀雨陽
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苤藍菜,有的地方叫皮拉,這個菜微微苦,但是炒出來很好吃
時間:10-30分鐘
食材
苤藍
1個
辣椒
1個
油
適量
鹽
適量
瘦肉
適量
生抽
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
苤藍
步驟 2/10
去皮,辣椒洗淨
步驟 3/10
切片,肉切絲
步驟 4/10
炒肉絲
步驟 5/10
炒至 變色
步驟 6/10
倒入苤藍
步驟 7/10
炒至半生加入生抽,鹽
步驟 8/10
炒均勻後加入辣椒
步驟 9/10
一切翻炒入味即可
步驟 10/10
盛出
小貼士
苤藍不要炒的太爛,脆脆的好吃
釋出於 2019-09-30
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