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紅燒鴨肉蓮藕
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幸騎蝸牛追導弾

蓮藕有大量澱粉、蛋白質、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質,肉質肥嫩,白淨滾圓,口感甜脆,生食堪與梨媲美,鴨肉是前幾天回婆婆家帶過來的,鴨子比較大,我分成三份,一份燉湯,一份拿來紅燒,另一份放冰箱存起來,自己養的鴨肉特別緊實,味道和市場上買的是大大不同滴。

時間:30分鐘-1小時
食材
鴨肉 500g
蓮藕 100g
適量
適量
八角 適量
幹辣椒 適量
料酒 適量
洋蔥 適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備食材
  • 步驟 2/9
    鍋內油燒熱後加入鴨肉爆炒
  • 步驟 3/9
    加入洋蔥、姜、八角、辣椒和蒜繼續煸炒
  • 步驟 4/9
    加入料酒炒均
  • 步驟 5/9
    加入醬油炒均勻
  • 步驟 6/9
    加入蓮藕炒均
  • 步驟 7/9
    加適量清水燒沸後轉中小火燒至軟爛
  • 步驟 8/9
    水份快乾時加入食鹽,大火收汁。
  • 步驟 9/9
    美味出鍋
小貼士

配菜可以按自己的喜歡隨意添減

釋出於 2019-09-04
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