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雞丁炒毛豆
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confirmation小蔥

現在正是毛豆上市時,看到市場上毛豆碧綠鮮嫩,就買回來炒了雞丁,真是又好吃又下飯

時間:10分鐘內
食材
雞脯 150g
毛豆 100g
青胡椒 1個
菜油 2湯匙
1小匙
料酒 1湯匙
澱粉 2湯匙
胡椒粉 適量
蔥姜 適量
雞精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    雞脯洗淨瀝水
  • 步驟 2/9
    切成1釐米的小丁
  • 步驟 3/9
    用料酒,鹽,澱粉,生抽拌勻醃製20分鐘左右
  • 步驟 4/9
    胡椒切好,毛豆洗淨
  • 步驟 5/9
    鍋燒水至水開,放入毛豆焯水3分鐘撈出
  • 步驟 6/9
    鍋熱放油,放入切好的蔥姜爆香,放入醃好的雞丁炒至變色
  • 步驟 7/9
    放入毛豆
  • 步驟 8/9
    接著放入胡椒
  • 步驟 9/9
    炒勻放入胡椒粉,雞精炒勻即可
小貼士

雞丁不要炒久,毛豆焯水後用涼水過一下

大火快炒

釋出於 2019-09-05
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