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清蒸平魚
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夜副斬腦改

平魚是人們日常生活中經常食用的魚類之一，平魚的營養價值極為豐富，而且具有益氣養血、補胃益精、滑利關節、柔筋利骨之功效。

時間:30分鐘-1小時
食材
平魚 500g
豉油 適量
鹽 適量
蔥 適量
姜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備食材
  • 步驟 2/6
    平魚斜切口、放適量鹽擺放在盤中將蔥、姜放在上面
  • 步驟 3/6
    放蒸鍋蒸10分鐘
  • 步驟 4/6
    蒸好了
  • 步驟 5/6
    把蔥、姜、湯去掉
  • 步驟 6/6
    放上蒸魚的豉油就好了
小貼士

好吃

釋出於 2019-09-04
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