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百合川貝雪耳燉秋梨
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overlap聰明

川貝百合燉雪梨,初春必備,味道超級好

時間:1-2小時
食材
雪耳 50g
雪梨 300g
川貝 適量
百合 適量
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    雪耳洗淨清水泡發
  • 步驟 2/7
    川貝洗淨
  • 步驟 3/7
    百合摘洗乾淨清水泡一下
  • 步驟 4/7
    雪梨帶皮切塊備用
  • 步驟 5/7
    鍋內放入適量水,把以上食材放入煲1個小時
  • 步驟 6/7
    1小時後下入冰糖,繼續煮半小時
  • 步驟 7/7
    雪耳軟糯,湯汁濃稠,非常不錯
小貼士

雪梨最好帶皮煮,這樣止咳潤肺的效果更佳。

釋出於 2020-03-06
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