jxcaipu logo
青辣椒炒雞蛋
15.2萬 熱度 842 收藏
酵矩浩諫攣

隨著年齡的增長,對兒時的記憶越來越清晰,也越來越懷念。記得兒時年年夏天時節,青辣椒變得越來越辣,爸爸會將辣筋小心的抽除,媽媽用點糖醋去炒青辣椒,再與炒雞蛋翻炒在一起。那辣味融入糖醋間,似有非有,在不輕易之間,是鮮,是香。我們兄妹幾個都特別的愛吃,往往會多吃一碗飯。爸媽就是這樣來調節我們的胃口,讓我們快快地健康成長。待到我成家有了孩子,我又照此方法做給孩子吃,看似簡單的一道家常菜確是營養的完美搭配,媽媽說青辣椒Vc含量最高,雞蛋一天一個最好。一盤辣椒炒蛋包含了無限愛,老公也不能吃辣,我就這樣一點點的抽去筋。愛全在這裡面。

時間:10分鐘內
食材
青辣椒 350g
雞蛋 3個
3湯匙
3g
數滴
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    備好材料:青辣椒、雞蛋和小蔥
  • 步驟 2/12
    將青辣椒清洗乾淨,去籽,斜切段,成長稜形。
  • 步驟 3/12
    小蔥切碎。
  • 步驟 4/12
    雞蛋加鹽約1g打散。
  • 步驟 5/12
    鍋裡倒油2湯匙約20g,燒熱後,先下小蔥,炸一下鍋,緊跟著將雞蛋倒下去。注:炒雞蛋時用點小蔥去腥提味。
  • 步驟 6/12
    待到蛋液起泡,立即滑散,盛出備用。注:油足夠熱的話,蛋液倒下去即蓬鬆起泡。
  • 步驟 7/12
    原鍋再加1湯匙油,油熱下青椒。
  • 步驟 8/12
    翻炒兩下,如感到鍋較幹,稍微點一點水。注:不要多放油,因炒雞蛋油量較大。
  • 步驟 9/12
    加糖調味,約1g。
  • 步驟 10/12
    加鹽調味,約2g。
  • 步驟 11/12
    滴幾滴醋。
  • 步驟 12/12
    最後將炒好的雞蛋與青椒拌炒均即可出鍋。
小貼士

1.這種辣椒有些辣,不能吃辣將辣筋抽掉。

2.辣椒與蛋分開炒味更好。

3.炒雞蛋多用點油,且油溫要高,才能讓雞蛋蓬鬆鮮嫩。

4.炒辣椒時可以少用點油,如感到鍋較幹,可以稍微點一點水。最後拌炒在一起總體上油量是足夠的。

5.炒辣椒時不光用鹽調味,還要加點糖和醋,有點糖醋的味道,但又不全是,這樣做為了減輕辣的刺激,辣得香。如要做成糖醋的就要加大糖醋的量。

釋出於 2019-08-01
相關菜譜
寫評論