豬肝中鐵質豐富,維生素A,具有維持正常生長和生殖機能的作用;能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛乾澀、疲勞,維持健康的膚色,對皮膚的健美具有重要意義;維生素B2,豬肝中還具有一般肉類食品不含的維生素C和微量元素硒,能增強人體的免疫反應,抗氧化,防衰老,並能抑制腫瘤細胞的產生,也可治急性傳染性肝炎。所以老年人可以多食用豬肝,今天做了個田椒炒豬肝。可以給爸爸做下酒菜啦!
焯水的目的是使田椒快點熟,防止豬肝太老。