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豬肝炒辣椒
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陽陽陽啊陽陽陽
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豬肝中含有豐富的維生素A,能保護眼睛,維持正常視力,防止眼睛乾澀、疲勞,維持健康的膚色,對皮膚的健美具有重要意義。適合血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等患者。
時間:10分鐘內
食材
豬肝
1個
辣椒
100g
生抽
1勺
姜
1片
鹽
適量
油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
豬肝一個,(我這是賣家幫我切片切好的,回來方便點,也可以自己切。)
步驟 2/9
辣椒洗乾淨切好備用。
步驟 3/9
豬肝放進鍋裡用水煮一遍,悼去血水。
步驟 4/9
然後洗乾淨,控幹水分備用
步驟 5/9
熱鍋下油,姜爆香,豬肝下鍋翻炒。
步驟 6/9
再加入生抽翻炒2分鐘。
步驟 7/9
放入切好的辣椒,加適量的鹽翻炒。
步驟 8/9
炒至辣椒斷生即可。
步驟 9/9
成品圖~
小貼士
豬肝不要炒太久,老了就不好吃了。
釋出於 2019-08-19
85
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