同事老家是德化的,山上長滿了這種新鮮的竹筍,上次送了我們一些,一直放在冰箱裡冷凍著沒吃,後來在同事家裡吃到了他老婆炒的這個筍,才知道怎麼吃好吃,於是有樣學樣的回家拿出來炒,給老爸下酒。中醫認為竹筍味甘、微寒,無毒。在藥用上具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。尤其是江浙民間以蟲蛀之筍供藥用,名“蟲筍”,為有效之利尿藥,適用於浮腫、腹水、腳氣足腫、急性腎炎浮腫、喘咳,糖尿病、消渴煩熱等,嫩竹葉、竹茹、竹瀝均作藥用。竹筍還具有低脂肪、低糖、多纖維的特點,食用竹筍不僅能促進腸道蠕動,幫助消化,去積食,防便秘,並有預防大腸癌的功效。竹筍含脂肪、澱粉很少,屬天然低脂、低熱量食品,是肥胖者減肥的佳品。養生學家認為,竹林叢生之地的人們多長壽,且極少患高血壓,這與經常吃竹筍有一定關係。
1、筍是鮮筍冷凍的,非筍乾,要提前泡水至筍軟才易煮熟入味;
2、五花肉放入鍋內時無需放油,要乾煸出五花肉本身的油脂;
3、筍吸收五花肉本身的油脂,再加入花生油,味道才香;
4、此方法適合一次多做一些,食用前拿出熱一下食用。