對父母的關愛，來自點點滴滴，上了年紀的人最需要的營養之一就是補鈣，祝父母健康從補鈣開始！冬瓜別名：白瓜，水芝，地芝，枕瓜，濮瓜，白冬瓜，東瓜。其含有豐富的營養物質，能利尿消腫，清熱解暑，減肥。但脾胃虛寒、腎臟虛寒、陽虛肢冷者慎食。蝦皮營養豐富，含有豐富的蛋白質和礦物質、鎂，尤其是鈣的含量極為豐富，素有“鈣的倉庫“之稱，是物美價廉的補鈣佳品。據文獻記載，蝦皮還具有開胃、化痰等功效。