春節各種小點心不能少，超市的各種油炸食品，各種點心已經擺滿了貨架，以前每到過年都去超市買一些，大多數的點心都不符合家人的口味，要不太甜了，或者是加了各種的色素味道等等，總有家人不喜歡吃的。今年不再偷懶，自己提前問好家人想吃的口味，自己炸、自己烤一些喜歡吃的小點心。就是炸、烤太累了，往往一種味道的食品，就是快折騰一天，就像大多數人一樣，為了家人的健康，口味，累並快樂著！紅薯中的胡蘿蔔素、維生素B1等多種維生素，為維持人體健康所必需紅薯具有消除活性氧的作用。活性氧，是誘發癌症、衰老和動脈硬化的原因之一。紅薯中的綠原酸，可抑制被認為能導致出現雀斑和老人斑的黑色素的產生。吃紅薯不僅不會發胖，相反能夠減肥、健美、防止亞健康、通便排毒是很好的低脂肪、低熱能食品，同時又能有效地阻止糖類變為脂肪，有利於減肥、健美。