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蜂蜜糖酥花生
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東方若白-

花生是再平常不過的堅果之一,平時最常做的就是加肉一起燉、用油炒、用水煮、做花生糊、生吃……等等,常吃花生可健脾和胃、滋潤皮膚、延年益壽自古以來花生就有“長生果”的美譽。今天做的這道蜂蜜糖酥花生既不會很甜,又香甜酥脆,是很受大眾歡迎的一道小零食;極高的熱量和甜蜜的味道極適合郊遊或戶外時的能量補充。花生仁要選用比較大的,油炸花生要有耐心,絕不能火大心急,當聽到噼啪的響聲時關火將花生撈出,口感是最好的;再把蜂蜜融化開翻炒至花生裹滿蜂蜜,最後灑上白糖與芝麻既成。因第一次這麼製作花生,油控的不夠,使得花生外層蜜汁變稀,造成蜂蜜花生成品因過度粘連而有少許結團,下次會做的更好了。

時間:30分鐘-1小時
食材
花生 150g
蜂蜜 9g
白芝麻 6g
白糖 6g
花生油 300g
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    準備好花生、白芝麻、油、蜂蜜、白糖。
  • 步驟 2/11
    將花生倒入鍋中,倒入沒過花生的花生油,開小火翻炒油炸。
  • 步驟 3/11
    待油溫升高花生髮出輕微噼啪聲後關火,把花生倒出控淨油。
  • 步驟 4/11
    另取一鍋放入蜂蜜。
  • 步驟 5/11
    開小火把蜂蜜融化開。
  • 步驟 6/11
    把控淨油的花生趁熱倒入蜂蜜鍋中,開極小的火翻炒至花生裹滿蜂蜜關火。
  • 步驟 7/11
    撒入芝麻拌勻。
  • 步驟 8/11
    撒入白糖拌勻。
  • 步驟 9/11
    使白糖和芝麻粘附在花生上。
  • 步驟 10/11
    把花生倒入乾淨的盆子裡晾涼。
  • 步驟 11/11
    香甜酥脆的蜂蜜糖酥花生小零食就做好了。
小貼士

用涼油炸花生,待油溫升高花生基本就炸熟了,此法易於操作可防止花生炸焦糊;

蜂蜜高於60度,會喪失營養成份;

炸好的花生控淨油,過多的油會在裹蜂蜜汁時造成花生外層蜜汁變稀,造成蜂蜜花生成品因過度粘連而結團。

釋出於 2019-07-29
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