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紅燒馬鮫魚
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實話說小時候吃的海魚除了帶魚,烏子其他也沒什麼了。常有名字弄錯的現象,弄得現在有點不自信了,什麼魚都要上網查查,還好叫了十幾年的馬鮫魚還是叫馬鮫魚,順便補些資料:馬鮫魚肉質細膩、味道鮮美、營養豐富,含豐富蛋白質、維生素A、礦物質等營養元素

時間:30分鐘-1小時
食材
馬鮫魚 1條
適量
適量
適量
料酒 1大勺
郫縣豆瓣醬 1大勺
海鮮醬 1大勺
白糖 適量
老抽 1大勺
生抽 2大勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備的原料。
  • 步驟 2/10
    馬鮫魚處理乾淨,切塊,蔥切段,薑切片。
  • 步驟 3/10
    熱鍋涼油,加入蔥姜煸香。
  • 步驟 4/10
    加入海鮮醬,郫縣豆瓣醬。
  • 步驟 5/10
    中火炒出香味。
  • 步驟 6/10
    加入魚塊。
  • 步驟 7/10
    加入料酒,老抽,炒勻。
  • 步驟 8/10
    加入清水燒開改小火燉半小時。
  • 步驟 9/10
    加入白糖,生抽再大火將湯汁收掉一些。
  • 步驟 10/10
    最後撒點蔥花就可以。
小貼士

1.這道菜不需要再用鹽。

2喜歡辣的還可以加點幹辣椒。

釋出於 2019-10-24
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