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土豆泥壽司
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腐嬤君
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也可稱為清腸減脂壽司,即可吃飽也可以輔助減肥。
時間:10-30分鐘
食材
土豆
1大個
壽司海苔
1片
火腿腸
1根
青瓜
適量
胡蘿蔔
適量
鴨蛋
2個
番茄醬
適量
沙拉醬
適量
生菜
2片
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/8
準備材料
步驟 2/8
土豆削皮 切塊 蒸熟
步驟 3/8
在蒸土豆期間我們可以開始煎蛋
步驟 4/8
土豆蒸熟後壓成土豆泥 放入少許鹽和黑胡椒粉(喜歡奶香味的也可以適量地加點牛奶)
步驟 5/8
準備做壽司用的竹簾(我家的竹簾好久沒用了 所以我鋪了一層保鮮膜)
步驟 6/8
將材料依次放好
步驟 7/8
將壽司卷好
步驟 8/8
切塊裝盤淋上一點沙拉醬即可享用
小貼士
1、我用的是鴨蛋 大家可以用雞蛋
2、可依據個人口味增減材料
釋出於 2019-08-09
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