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雞肉土豆泥
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burglar彷徨

剛新增輔食的時候,每天興沖沖地用奶粉衝一杯奶液,再放點米粉調成糊狀,寶寶吃的很香。後來輔食的品種越加越多,接觸到的味道也越來越豐富,寶寶的嘴巴也變得挑剔了。純奶味的米糊已經不能滿足她的需求了,寶媽們可以選擇新鮮的雞肉來給寶寶做輔食,連蒸出來的湯都非常鮮,把它和土豆放在一起蒸,打出來的泥狀就是一碗天然的雞肉土豆泥,比KFC的味道勝N倍。

時間:10-30分鐘
食材
雞胸肉 50g
土豆 半塊
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備的材料有土豆半個,雞胸肉一塊,分別洗淨備用
  • 步驟 2/8
    土豆去皮切成片
  • 步驟 3/8
    雞胸肉改刀成小塊
  • 步驟 4/8
    將土豆和雞肉一起放入蒸籃內
  • 步驟 5/8
    蒸制20分鐘
  • 步驟 6/8
    蒸好的土豆和雞肉倒入攪拌杯內,留適量蒸餾水備用
  • 步驟 7/8
    啟動攪拌功能,5分鐘攪成泥狀
  • 步驟 8/8
    倒入碗裡即可食用
小貼士

1、如果沒有輔食機,可以用蒸鍋和料理機替代,攪拌的時候倒入適量高湯或者溫開水。

2、雞肉要選新鮮的,最好是雞胸部位,嫩滑。超市賣的冷凍的味道要差很多。

釋出於 2025-01-16
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