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香炒知了猴
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澈葉藍凌在

這知了猴是我家鄉的美味,在廣東這邊是吃不到的,但是在家鄉時卻是非常美味的一道菜,特別是愛喝酒的人更喜歡拿它來當下酒菜,我也很喜歡吃它,營養價值也挺高的,蛋白質含量也高,但是它只在固定的那段時間內才可以有,這是我姨在他們家附近鄉下捉到的野生的,跟市場賣的養殖的味道根本不同,這樣的肉質更好吃一些,家裡知道我喜歡吃就捉了放在冰箱冷凍了,等我回家時又做給我吃的~

時間:10-30分鐘
食材
知了 500g
適量
適量
大蔥 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    知了猴在水中浸泡下解凍。
  • 步驟 2/7
    洗淨的知了猴瀝乾水分。
  • 步驟 3/7
    鍋中熱油爆香蔥花。
  • 步驟 4/7
    把知了猴倒入翻炒。
  • 步驟 5/7
    用鍋鏟把每個知了猴都平鋪開煎一下。
  • 步驟 6/7
    煎到知了猴熟透後加入適量鹽。
  • 步驟 7/7
    翻拌一下讓每個知了猴都沾到鹽即可出鍋。
小貼士

我用炒的知了猴就沒那麼硬,也可以用炸的,那種會稍微硬一點。

只用放鹽即可。

釋出於 2019-08-09
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