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煎蛋牛排
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美味營養晚餐——牛排煎蛋,這樣的煎蛋最軟嫩香滑!
時間:10-30分鐘
食材
牛排
1塊
雞蛋
1個
油
適量
番茄醬
適量
醬油
適量
醋
適量
糖
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
備好食材:牛排,雞蛋;
步驟 2/10
在碗裡調入醬汁:番茄醬,醬油,醋,糖,清水混合,攪拌均勻;
步驟 3/10
空氣翻炸鍋安裝好烤盤,刷一層植物油;
步驟 4/10
放入牛排,在牛排表面也刷一層植物油;合上蓋子,接通電源,時間設定12分鐘;
步驟 5/10
平底鍋抹上植物油燒熱;
步驟 6/10
磕入雞蛋略煎;
步驟 7/10
晃動平底鍋,雞蛋能移動後,加入適量清水,蓋上鍋蓋將雞蛋煎熟;
步驟 8/10
煎好的雞蛋盛出,倒入第二步準備的調料燒開;
步驟 9/10
牛排盛出,淋上調料汁;
步驟 10/10
再鋪上煎蛋,即可。
小貼士
1、調料汁有鹹味,所以牛排,雞蛋都不用另外調味了;
釋出於 2020-03-25
298
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