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胡蘿蔔奶昔
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思逸

胡蘿蔔營養豐富，預防貧血，和皮膚乾燥。美白肌膚，明目等功效。

時間:10分鐘內
食材
胡蘿蔔 1根
純牛奶 250ml
油 適量
鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    牛奶備用。
  • 步驟 2/4
    胡蘿蔔洗乾淨。切成薄片。上鍋蒸熟。
  • 步驟 3/4
    胡蘿蔔放入豆漿機中。加入牛奶。
  • 步驟 4/4
    啟動豆漿機。十五分鐘左右就搞定了。
小貼士

奶昔

釋出於 2019-07-29
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