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胡蘿蔔奶昔
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南極仙翁

好吃

時間:10-30分鐘
食材
胡蘿蔔 150g
牛奶 150g
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    用料：胡蘿蔔150克，牛奶150克
  • 步驟 2/8
    胡蘿蔔洗淨，切片，
  • 步驟 3/8
    放入沸水鍋中蒸15分鐘左右。
  • 步驟 4/8
    熟透出鍋，
  • 步驟 5/8
    放入料理機中，
  • 步驟 6/8
    加入牛奶，
  • 步驟 7/8
    攪打成細膩稠糊。
  • 步驟 8/8
    倒出飲用。
小貼士

胡蘿蔔蒸至軟熟，更易打碎無顆粒。

胡蘿蔔與牛奶的比例可以根據自己喜好任意調整。

飲用時可以根據自己口味加糖或不加。

釋出於 2020-02-13
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