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豆漿機版胡蘿蔔奶昔
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梨落

胡蘿蔔營養豐富預防貧血與皮膚乾燥,美白肌膚、明目等功效!這是沒有渣的奶昔吃了更營養健康…

食材
胡蘿蔔 1根
純牛奶 250克
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    牛奶備用
  • 步驟 2/9
    胡蘿蔔切片上鍋蒸熟
  • 步驟 3/9
    蒸熟的胡蘿蔔放入豆漿機倒入牛奶
  • 步驟 4/9
    插上電源選擇濃豆原磨按“啟動”鍵15分鐘就做好了
  • 步驟 5/9
    倒在杯中,簡單好看又營養
  • 步驟 6/9
    開喝
  • 步驟 7/9
    紫薯奶昔和胡蘿蔔奶昔一樣的做法
  • 步驟 8/9
    好看又好喝
  • 步驟 9/9
    菠菜奶昔:菠菜用開水過一下,打成汁加牛奶放少許蜂蜜攪拌均勻即可
小貼士

吃甜的可放蜂蜜,也可以放少許蘋果、香蕉哦味道也是美美滴…

釋出於 2018-07-17
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